Карта сайта | Внести в закладки | Сделать стартовой | Реклама
                              

Женские темы
Красота и здоровье[138]
Любовь и секс[73]
Мода и стиль[54]
Семейная жизнь[44]
Беременность[55]
Дети, детские темы[53]
О мужчинах[32]
Мое жилище[40]
Приусадебный участок[21]
Комнатные растения[132]
Домашние животные[97]
Деньги и карьера[62]
Спорт, фитнес[53]
Знаменитые женщины[20]
Культура и искусство[34]
Астрология, гороскопы[46]
Психология[61]
Развлечения, отдых[911]
Автоледи[22]
Рукоделие[46]
Юмор[9]
Женские новости[54]


Комментированные статьи

• Косметика NATURAL CARE
• Азы домашней бухгалтерии
• Вы знаете, как растут панды?
• Женщина с самой узкой талией в мире (фото)
• Самые красивые от природы звезды (ФОТО)
• БЕРЕМЕННОСТЬ. УЗИ
• Как выращивать овощи при засухе
• КАК СОЗДАТЬ ПОЗИТИВНЫЙ ИМИДЖ ВАШЕЙ ФИРМЕ?
• КАКОВ ОН В ПОСТЕЛИ? ОЦЕНИ ЗАРАНЕЕ...
• КАКИЕ МУЖЧИНЫ НРАВЯТСЯ ЖЕНЩИНАМ?

 




Категории форума

Красота и здоровье
Любовь и секс
Мода и стиль
Семейная жизнь
Беременность
Дети, детские темы
О мужчинах
Деньги и карьера
Спорт, фитнес
Знаменитые женщины
Астрология, гороскопы
Психология
Развлечения, отдых
Автоледи
Рукоделие

 

Поиск
 


Украинская Баннерная Сеть

Вход

Логин
Пароль
 

 



Украинская Баннерная Сеть





Урок 3. Уроки і практика. 26 марта 2007
Процес навчання простий, але часто не зрозуміла сама концепція. Курс вивчення будь-якого фізкультурного навику починається з того, що ви спостерігаєте, як це робить хтось інший. Після цього, уклавши все в голові і в думках уявивши собі виконання, ви, обдумуючи все, разом з фізичними спробами, намагаєтеся зробити тямущу копію того, що було продемонстроване вам спочатку. Якщо ви займаєтеся в парі, то ваше завдання ускладнюється необхідністю "боротися" з вашим партнером, який, як і ви, намагається навчитися танцювати. От чому так часто міняються схеми, що вивчаються, під час групових занять. Під час персональних занять вам трапляється нагода танцювати з вчителем, який персонально протанцьовує всі разом з вами (спочатку в учбовій, а потім в загальноприйнятих позиціях).

Випадок "один вчитель на одного учня" зменшує число загальних проблем (перехід від помилок двох початківців до помилок одного). Навчання може бути значно покращено, коли персональні заняття координуються і об'єднуються із заняттями в парі. За всіх інших рівних умов, приватні зауваження приводять до збільшення тривалості процесу навчання. Якщо ви не можете брати персональні уроки весь час, то, щоб поліпшити навчання, рекомендую брати хоч би одну годину таких уроків на кожні 4-5 годин навчань в парі. Я вірю у те, що одна година занять з професійним викладачем є ключем до упевненості в плідності багатьох годин навчань і самостійної практики.

Урок 3. Уроки і практика.


Те, що показує вчитель, кінець кінцем повинно привести до розуміння партнером ведення в запропонованій схемі. Важливо, щоб танцюрист знав як виконувати схему незалежно від партнерки. Звичайно вчитель "проводить" Вас через новий матеріал, радячи і навчаючи. Це формує більш-менш повну картину. У ідеалі, все, що підноситься Вам, повинно бути спочатку показано в парі, під музику, використовуючи стилізацію і розрахунок часу, характерні для цього танцю. Потім слідує демонстрація прикладу вчителем без партнерки. Партнери вивчають свою партію, партнерки - свою. Наприклад, якщо навчають основному кроку, хорошому вчителю необхідно показати весь приклад цілком, і лише потім перейти до роздільного пояснення партій партнерів і партнерок. Вчителі, всіма силами уникайте розбиття прикладів на частини, особливо при роботі з початківцями. До складного аналізу потрібно вдаватися тільки при необхідності, в основному з індивідуалами. Хороший вчитель спробує зробити складне простіше, щоб полегшити ваше навчання і щоб ви не забивали собі голову порожніми сумнівами. І лише якщо приклади не розуміють з першого разу, їх потрібно розбити на складові частини.
Пара слів для тих, хто може самоаналізувати себе : спробуйте зробити так, щоб навчання просто затягнуло вас, без жодного аналізу. Дайте собі час ввібрати вказівки. Якщо ви не можете відразу ж повторити щось, не треба думати про те, що у вас немає здібностей. Будьте терплячі! І якщо ви по-справжньому турбувалися, то розслабтеся, проженіть всі думки і пригадайте про причину, що спонукала прийти вчитися танцювати - потішитися у волю. Після цього все встане на свої місця.
Тепер про ведення. Партнерка повинна вчитися вестися, а партнеру необхідно навчитися вести партнерку. Ведення вимагає від партнера точного усвідомлення того, що він хоче зробити і, потім, яким чином передати повідомлення про це партнерці, причому зручно і дохідливо. Виходьте на паркет і практикуйтеся, пробуйте ще і ще. Завдання партнера - добре розуміти свої ноги (знати схему), позицію свого корпусу і йти "в такт". Він зобов'язаний точно знати куди повинна переміститися партнерка, коли він її веде. Мета партнера - навчитися передавати своє ведення так, щоб його розуміла будь-яка партнерка з якою він танцює і слідувала веденню. Коли ви вивчаєте нові схеми, прагніть робити невеликі кроки. Потім, коли "відшліфовуватимете" схему і відчуватимете себе упевненіше, в повільних танцях можна подовжувати кроки. У швидких танцях (з чітким ритмом) ви повинні концентруватися на відліку часі, ритмі музики і своєчасному веденні. Завдання партнерки - успішно сприймати ведення партнера. Якщо партнер самовпевнений, то для нього ще більш важливо правильно вести. Спробу партнера вести в складній або уявній схемі, коли він не має поняття як і куди вести, варто розглядати як "кримінальний злочин". Партнерка, що перенесла подібну образу, повинна відплатити тим же.


 (голосов: 0)

 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

  написал:  admin   печатать    просмотров:  245 

Статьи по этой тематике:
 

ЧТО МЫ ЗНАЕМ О ПИФАГОРЕ САМОССКОМ?

О ЧЕМ БОЛЬШЕ ВСЕГО ЖАЛЕЛ ВЕЛИКИЙ КОМИК ЧАРЛИ ЧАПЛИН?

Урок 3. Уроки і практика.

Chuck Berry

Александровский Версаль

"Я люблю тебя" на 87 языках

Выставка "Календарь на 1908 год"

Нова виставка про історичний туризм

На визитах, в обществе, в гостях

Петергоф - русский Версаль

  
 О ЧЕМ БОЛЬШЕ ВСЕГО ЖАЛЕЛ ВЕЛИКИЙ КОМИК ЧАРЛИ ЧАПЛИН?
 
 Документи часів війни
 
 КАКИМИ БЫЛИ ПЕРВЫЕ ГАЗЕТЫ?
 


Хочешь знать больше? Воспользуйся поиском по нашим сайтам:

 

Добавление комментария



Украинская Баннерная Сеть



Кулинария

Консервирование, соление[53]
Салаты, холодные закуски[162]
Первые блюда[245]
Вторые блюда[223]
Выпечка, десерты[133]
Напитки, алкоголь[51]
Праздничные рецепты[21]
Рецепты для микроволновки[90]
Постные блюда[76]
Рецепты для пикника[85]
Застольный этикет[8]
Сервировка и оформление стола[58]
Кухня стран мира[16]



Опрос


Да, люблю
Нет, не люблю
Иногда
Никогда не готовила
Не умею готовить





Украинская Баннерная Сеть

Популярные новости



Форум знакомств
  • МАЛЮНОЧКИ ДЛЯ ЧОЛОВІКІВ-1
  • Романтичні місця для знайомств
  • Неповна сім'я
  • Якщо ваш чоловік не хоче сексу
  • Заміжня леді бажає познайомитися
  • Чоловікам!!!!!!
  • Чим треба займатись вночі?
  • Чи можна відмовляти жінці хоч в чомусь?
  • А Вам хочеться гостроти відчуттів?
  • Скільки кроків від втрати довіри - до зради?

  • Медицина, здоровье
  • Вчені: При фізичних навантаженнях слід пити пиво
  • Голодування продовжує життя
  • Ліки кавою не запивають
  • Молоко від стресу
  • Лікарі врятували...
  • Дієтична газована вода...
  • Свіжа постільна білизна...
  • Американські учені зробили...
  • Алергію лікуватимуть наночастками...
  • Герпес здатний вбивати...

  • Статистика




    Яндекс цитирования


    Приглашаем посетить
  • Женский форум
  • Форум знакомств
  • Знакомства
  • Стильный блог
  • Открытки к празднику
  • Фотогалерея
  • Зайти в чат
  • Прикарпатская леди
  • LADY-SHOP
  • Женские рассылки
  • Магазин на UKRCOL



  • Контекстна реклама компьютерные программы прикарпатский порталукраинский проектмонеты Украиныстудія дизайнумужской порталкопірайтингкомпьютеры и комплектующиереклама в Українінерухомістьбанерна рекламатуризм в Карпатахвеб дизайнкупівля та продаж лінківреклама в Інтернетіреклама для жінокжіночий порталісторія Українисайт для чоловіківукраїнська рекламаНовиниПогодаАвто Спорт Реферати Аукціон ТуризмМобільний світФорумОголошенняКаталогРекламаГороскопиПошта РоботаЧатиМагазинФiнансиПошукКомп'ютериЛистівкиЗнайомстваБлогиАнекдотиМузикаФотоРадіоМистецтвоХобіРозсилкиРайониВідеоАкціїТелегiдБiблiотекаIсторiяМагазиниТоп 100


    Украинская Баннерная Сеть

    © Copyright 2007-2008 УКРАИНСКИЙ ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ. Все права защищены. Перепечатка материалов сайта в Интернете возможна лишь при активной гиперссылке Украинский женский портал. Использование материалов в печатных СМИ и других несетевых направлениях без письменного разрешения владельца сайта сурово запрещено!