Американські дослідники виявили, що жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як знежирене молоко, майже в два рази частіше страждають від проблем з фертильностью, пов'язаних з менструальним циклом. Майже чверть жінок, які не можуть нормально завагітніти, страждає від проблем з овуляцією, головними симптомами яких є припинення місячних або нерегулярні місячні.

Дослідники виявили, що в порівнянні з тими жінками, які їдять морозиво рідше одного разу на тиждень, ті, хто їсть морозиво принаймні двічі в тиждень, на 40% рідше мають проблеми із зачаттям через прикрощі, пов'язані з менструальним циклом. Що більше учасники експерименту вживали молочних продуктів з високим вмістом жирів, тим більше ймовірності було для зачаття дитини.

Хорхе Чаварро з Гарвардської медичної школи у Бостоні, штат Массачусетс, рекомендує жінкам, котрі мають на меті завести дитину, змінити дієту. Він говорить: "Вони повинні перейти з молочних продуктів з низькою жирністю на молочні продукти з високою жирністю, наприклад, замінити знежирене молоко в своєму раціоні на цілісне, а замість йогурту їсти морозиво". Причини більшості проблем з овуляцією, котрі призводять до безпліддя, поки невідомі. Проте вони часто бувають пов'язані з порушеннями режиму харчування, гормональним дисбалансом, надмірними фізичними вправами, дисфункцією щитовидної залози і резистентністю до інсуліну.

Доктор Чаварро, чиє дослідження було опубліковане у журналі Human Reproduction ("Розмноження людини"), сказав, що зв'язок між молочними продуктами з високим вмістом жиру і фертильностью, ймовірно, пояснюється змінами гормонального балансу при вживанні різних продуктів харчування.

http://cookingzone.net/

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.