“Понеділок – день важкий” - факт неодноразово доведений. Погоджуються з цим і медики.
Тим, хто важко переживає перший день тижня, ставлять діагноз – синдром понеділка. І звичка перебрати у вихідні тут ні до чого. Це проблема, радше, психологічна. Тему вивчали наші кореспонденти.
Люди із синдромом понеділка діляться на дві категорії. Одні щотижня збираються почати нове життя. Як правило, щось путнє з цього виходить рідко. Інші ненавидять перший день тижня власне за факт його існування. Ганні зовсім не пощастило, у неї два прояви синдрому одночасно. Так вона живе вже добрих десять років.
Ганна Драгунова, службовець: “В неділю встаю, і думка не про те, який гарний день, а про те, що завтра понеділок. І це відчуття не проходить. Це проявляється у тому, що організм нікуди мене не відпускає.”
Ознаки синдрому безсумнівні. А ще може підскочити тиск, виникнути нудота. У вівторок усе наче рукою зніме, але неділя та понеділок будуть зіпсовані. Аби цього уникнути, експерти пропонують влаштовувати екстремальні вихідні.
Валерій Зливков, доцент, кандидат психологічних наук (архів): “Для тих, хто тижнями працює за комп’ютером, варто поїхати на фазенду. І помітьте, у понеділок вже ніхто не згадає, який він важкий.”
Працю на городі можуть замінити басейн чи ковзани. Найголовніше – відволіктися і відпочити. Тоді “жахливий” понеділок перетвориться на трамплін для нових звершень. А тим, хто щоразу на початку тижня дає собі порожні обіцянки, психологи не допоможуть. Людина сама має зрозуміти, що ніхто окрім неї, її життя на краще не змінить.
Валерій Зливков, доцент, кандидат психологічних наук (архів): “Це дуже класна можливість зняти з себе відповідальність – я ні в чому не винен. Я чесно збирався почати нове життя, але не вийшло. Це понеділок не такий.”
Винуватців людських негараздів швидко знайшли астрологи. Кажуть, у всьому винен Місяць - символ понеділка. Саме він і робить людей незібраними. Тому усі справи ліпше починати - з вівторка. Та психологи - ставлять у приклад митців. Вони створюють шедеври незалежно від дня тижня, і кажуть, займатися слід улюбленою справою, тоді вона завжди буде успішною.
http://novy.tv/Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
